Skip to content
Supernyttigt logo
  • Hem
  • Blogg
  • KostExpand
    • BärExpand
      • Acaibär
      • BlåbärExpand
        • BlåbärsextraktExpand
          • Medox – Omdöme / Recension
        • Blåbär bra mot bukfetma
        • Blåbär ger äldre bättre minne
        • Blåbär reducerar högt kolesterol
        • Blåbär skyddar njurarna
      • Gojibär
      • Havtorn
      • Mullbär
      • NyponExpand
        • Nyponpulver
      • TranbärExpand
        • Torkade tranbär
        • Tranbärsjuice
    • FrönExpand
      • ChiafrönExpand
        • 3 alternativ till chiafrön
        • 5 livsviktiga mineraler i chiafrön
        • Biverkningar av chiafrön
        • Kan man gå ner i vikt med chiafrön?
        • Köpa chiafrön billigt
        • Recept på en enkel gröt med chiafrön
        • Varför fett från chiafrön är bättre än fett från fisk
        • Är chiafrön en bra proteinkälla?
      • HampafrönExpand
        • Hampaolja
        • Hampaprotein
      • LinfrönExpand
        • Kan man äta linfrön under graviditeten?
        • Är krossade linfrön nyttigare än hela?
        • Är linfrön giftiga?
      • PsylliumfrönExpand
        • Fiberhusk
        • Lindra förstoppning med psylliumfrön
        • Psylliumfröskal
      • PumpakärnorExpand
        • Hur du lättast rostar pumpakärnor
        • Är pumpakärnor bra för prostatan?
      • QuinoaExpand
        • Kan glutenintoleranta äta quinoa?
        • Quinoapuffar – enkelt, gott och nyttigt
      • RisExpand
        • Riskakor
        • Rismjöl
        • Rismjölk
        • Risprotein
        • Råris
        • Rött ris
        • Svart ris
        • Vildris
      • SesamfrönExpand
        • Allergi mot sesamfrön
      • SolrosfrönExpand
        • Hur man rostar solrosfrön
    • AlgerExpand
      • Chlorella
      • Sprirulina
    • NötterExpand
      • CashewnötterExpand
        • Cashewsmör
      • HasselnötterExpand
        • Hasselnötsmjöl
        • Hasselnötssmör
      • JordnötterExpand
        • Jordnötsolja
        • Jordnötssmör
      • KokosExpand
        • Kokoschips
        • KokosmjölExpand
          • Att tänka på när du bakar med kokosmjöl
          • Hur mycket kolhydrater innehåller kokosmjöl?
          • Innehåller kokosmjöl gluten?
        • KokosoljaExpand
          • Är det någon skillnad på kokosolja och kokosfett?
          • Fördelen med att steka i kokosolja
          • Varför välja kallpressad kokosolja?
        • Kokossocker
        • Kokosvatten
        • Hur öppnar man en kokosnöt?
        • Så vet du om du är allergisk mot kokos
      • Macadamianötter
      • Paranötter
      • MandlarExpand
        • Mandelmjöl
        • MandelmjölkExpand
          • 5 sätt att använda mandelmjölk
          • Fördelen med osötad mandelmjölk
          • Så gör du din egen mandelmjölk
  • ButikerExpand
    • Svenskt Kosttillskott
    • Svensk Hälsokost
    • Bodystore
  • OmExpand
    • Kontakt
    • Om oss
  • KostillskottExpand
    • Bäst i testExpand
      • Gurkmeja kapslar
      • Ingefära kapslar
      • Selen
      • Fettförbränningstabletter
      • Vitlökskapslar
      • Måltidsersättning
      • Solbrun tabletter – BetakarotenExpand
        • Maxosol recension
      • Järntillskott
    • FettförbrännareExpand
      • Fast burn Extreme
      • Sinutral
      • Burn x10
      • Green coffee
      • Keto Actives
      • Tea Zero
      • Metaburn
      • PhenQ
    • ProstataExpand
      • Prostacare
      • Duroxin
      • Curbisal
    • Aloe veraExpand
      • Dricka
      • För magen
      • Tabletter
      • Gel
      • Häst
    • Omega 3Expand
      • Bästa omega 3 vegan
    • För hjärnanExpand
      • Igelkottstaggsvamp (Lion’s mane)
      • Gotu Kola
    • VitaminerExpand
      • A Vitamin
      • B vitaminExpand
        • B12 tabletterExpand
          • B12 brist
      • C vitamin
      • D vitamin
      • E Vitamin
      • FolsyraExpand
        • Folsyra brist
        • Folsyra Gravid
  • ÖvrigtExpand
    • DieterExpand
      • Atkinsdieten
    • SömnExpand
      • Sömntabletter
    • HuskurExpand
      • Bakfylla
      • Svamp
      • Dålig andedräktExpand
        • Tungskrapa
        • Morgonandedräkt
        • Munskölj
        • Dålig andedräkt barn
        • Mat mot dålig andedräkt
        • Mat som ger dålig andedräkt
        • Muntorrhet
        • Cigaretter & Snus
        • Munhygien
        • Tuggummin
      • Solbränna?
      • Finnar
      • Mask i magen
      • Urinvägsinfektion
  • TräningExpand
    • Kreatin
    • PWO
    • Gainer
    • Bästa ProteinpulverExpand
      • Bästa Sojaproteinpulvret 2022
    • TestoboostersExpand
      • Maxulin Omdöme
    • TräningsredskapExpand
      • Träna Hemma
      • Spinningcykel
      • Hantlar
      • Pulsklocka
      • RoddmaskinExpand
        • Fettförbränning
        • Träna med roddmaskin
      • Crosstrainer
      • Dörrtrapets
Facebook Instagram YouTube
Supernyttigt logo

B vitamin Bäst i Test

Bästa B vitamintillskottet

I en djungel av kosttillskott där varje produkt lovar optimal hälsa och välbefinnande, hur vet du vilken som verkligen levererar? Denna artikel, “B Vitamin Bäst I Test”, är din pålitliga guide i sökandet efter det bästa B-vitamin kosttillskottet på den svenska marknaden. Vi har genomfört en omfattande undersökning och noggrant analyserat, jämfört och testat de mest populära B-vitamin tillskotten tillgängliga för konsumenter idag. Här presenterar vi våra toppval baserade på effektivitet, prisvärdhet och kundrecensioner, så att du kan fatta ett informerat beslut och investera i ett tillskott som verkligen uppfyller dina specifika hälsobehov och förväntningar. Läs vidare och ta reda på vilket B-vitamin som står pall i vårt test och varför det är värt att lägga till i din dagliga rutin!

Topp 3 i vårt test:

Observera att sajten Supernyttigt innehåller annonslänkar.

Bäst i Test
Bäst i test
thorne_basic_b_complex
Thorne Basic B Complex
Betyg: 5/5
👍 Snabb absorption
👍 Optimala B-vitaminer för energiomsättning
👍 Jäst- och GMO-fritt
👍 Effektiv återhämtning och stabil energi
👍 Signifikanta hälsoförbättringar rapporterade ❌ 339 kr för 60 kapslar, något dyrt
Se bästa pris
Billigast
healthwell_vitamin_b6
Healthwell Vitamin B6 100
Betyg: 4.5/5
👍 Högdoserad: 100 mg B6 per kapsel.
👍 Stödjer blodbildning & hormonbalans.
👍 Vegetabiliska kapslar: Passar veganer.
👍 Positiva användarrecensioner.
👍 Flera förpackningsstorlekar: 120, 240, 360 kapslar.
❌ Ingen fri frakt angiven.
Se bästa pris
core_b_complex
Core B-Complex
Betyg: 4.2/5
👍 Optimal B-vitaminbalans i en kapsel.
👍 Stöd för aktiva personer.
👍 Positiva användarrecensioner.
👍 Finns i 90, 180, 270 kapslars förpackningar. 👍 Stödjer mental prestation.
❌ Kan orsaka Niacin Flush.
❌ Högre pris per dos.
Se bästa pris

#1 Thorne Basic B Complex

Thorne Basic B Complex skiljer sig positivt på B-vitaminmarknaden. Detta prisade tillskott har allt du behöver för att stödja din dagliga hälsa och energinivåer.

Fördelar:
👍 Snabb absorption
👍 Optimala B-vitaminer för energiomsättning
👍 Jäst- och GMO-fritt
👍 Effektiv återhämtning och stabil energi
👍 Signifikanta hälsoförbättringar rapporterade

Nackdelar:
❌ Priset: Kan uppfattas som högt för vissa konsumenter, men kvaliteten motiverar kostnaden.

Specifikationer:

  • Portion: 1 kapsel
  • Antal portioner: 60
  • Innehåller bland annat Tiamin (110mg), Riboflavin (10mg) och Niacin (140mg).
Se Bästa pris
thorne_basic_b_complex

#2 Healthwell Vitamin B6 100

Healthwell Vitamin B6 100 framstår som en stjärnprodukt i kategorin B-vitamintillskott, perfekt för dem som söker ett kraftfullt tillskott som stödjer både energiomsättning och nervsystemet.

Fördelar:
👍 100mg B6 per kapsel
👍 Stödjer energiomsättning & nervsystem
👍 Främjar blodbildning & hormonbalans
👍 Vegetabiliska kapslar
👍 Positiva omdömen från verifierade kunder

Nackdelar:
❌ Högt pris per dos
❌ Ingen fri frakt erbjuds

Specifikationer:

  • 100mg Vitamin B6 per kapsel
  • 120 kapslar per förpackning
  • Dosering: 1 kapsel per dag
Se Bästa pris
healthwell_vitamin_b6

#3 Core B-Complex

Core B-Complex erbjuder en harmonisk mix av alla essentiella B-vitaminer, perfekt för aktiva individer med hög ämnesomsättning som behöver ett dagligt tillskott. Varje kapsel är noggrant balanserad för att säkerställa optimal effekt och stöd för energiproduktionen samt mental prestation.

Fördelar:
👍 Alla B-vitaminer i en kapsel
👍 Optimalt för aktiva livsstilar
👍 Stödjer ämnesomsättning och energiproduktion
👍 Bidrar till mental prestationsförmåga

Nackdelar:
❌ Innehåller Niacin vilket kan orsaka rodnad och klåda (Niacin Flush) hos vissa användare

Specifikationer:

  • Innehåll per kapsel: Varierande mängder av B1, B2, B3, B6, B9, B12, B5, B7
  • Antal kapslar per förpackning: 90
  • Dosering: En kapsel dagligen med måltid
Se Bästa pris
core_b_complex

#4 Healthwell Vitamin B-Komplex 50

Healthwell Vitamin B-Komplex 50 erbjuder en rik sammansättning av essentiella B-vitaminer i en kapsel, designad för att stödja din kropp under stress och fysisk aktivitet.

Fördelar:

👍Innehåller alla nödvändiga B-vitaminer
👍Understödjer ämnesomsättning och blodbildning
👍Optimal för personer med aktiv livsstil
👍Vegetabiliskt och lättupptaglig

Nackdelar:

❌Måste tas dagligen eftersom B-vitaminer inte lagras i kroppen
❌Personer med varierad kost får kanske tillräckligt med B-vitaminer utan tillskott

Specifikationer:

  • Innehåller Tiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Vitamin B6, Folsyra (B9), Vitamin B12, Pantotensyra (B5), Biotin (B7), Kolin, Inositol, och PABA
  • Portion: 1 kapsel (90 portioner per förpackning)
  • Vattenlösliga vitaminer
  • Jämn fördelning av vitaminer för dagligt intag
Se Bästa pris
healthwell_vitamin_b_komplex

#5 Elexir Pharma B-vitamin Komplex

Elexir Pharma B-vitamin Komplex erbjuder ett helhetsgrepp på B-vitaminintaget. Med bara en kapsel dagligen, erhåller du det nödvändiga stödet för energiomsättning och bidrag till välmående hud, hår och naglar.

Fördelar:
👍 Komplett B-vitamin tillskott
👍 Dagligt stöd för energiomsättning, hud, hår och naglar
👍 Vegetabiliska kapslar, fria från konserveringsmedel och artificiella ämnen

Nackdelar:
❌ Dagsbehovet av vissa B-vitaminer, som B12 och Biotin, täcks, men innehåll av andra B-vitaminer, som B6 och Folsyra, ligger något under rekommenderade nivåer för optimalt stöd.

Specifikationer:

  • Portion: 1 kapsel (100 portioner per förpackning)
  • Innehåll per kapsel varierar mellan 2.5 mg till 50 mg beroende på typ av B-vitamin
  • Tillskottet innehåller alla viktiga B-vitaminer samt extra tillskott som PABA, Kolin och Inositol.
Se Bästa pris
elexir_pharma_b_vitamin_komplex

Hur gjorde vi testet av B vitamin-tillskott?

Vårt test av B vitamin-tillskott är utformat för att ge en så transparent och rättvis jämförelse som möjligt mellan de olika produkterna på marknaden. Vi baserar inte vårt test på egna köp eller användning av produkterna, utan har istället samlat in och analyserat data från flera källor för att få en övergripande bild.

Datainsamling:

Först och främst samlade vi in kundrecensioner och omdömen från olika återförsäljares hemsidor och produktrecension-plattformar. Dessa recensioner är ofta skrivna av individer som har använt produkterna under en längre tid och kan ge insikt om produktens effektivitet, användarvänlighet och eventuella biverkningar.

Vi beaktade också produkternas genomsnittsbetyg, men vägde även in antalet recensioner för att undvika att produkter med få, men positiva recensioner rankades högt.

Tredjepartstester:

Vi tog hänsyn till resultaten från tester utförda av oberoende tredjepartsorganisationer och laboratorier. Dessa tester fokuserar ofta på att verifiera produkternas innehåll, säkerhet och överensstämmelse med etiketten, vilket ger en objektiv indikation på produktens kvalitet.

Övriga Källor:

Utöver recensioner och tredjepartstester inkluderade vi även information från producenterna själva, dock alltid med en kritisk granskning. Information om produktens innehåll, rekommenderade dosering och eventuella certifieringar eller kvalitetsgarantier beaktades i vår analys.

Analyseringsprocess:

När all data samlats in genomförde vi en noggrann analys där vi jämförde och vägde samman de olika datakällorna. Vi lade särskilt stor vikt vid konsistens i feedback mellan olika användare och överensstämmelse mellan användares upplevelser och tredjepartstesters resultat.

Köpguide för B-Vitamin Tillskott

Att välja rätt B-vitamin tillskott kan vara förvirrande med tanke på marknadens breda utbud. Denna köpguide hjälper dig att navigera genom alternativen och hitta det bästa tillskottet för just dina behov.

1. Förstå dina behov

Varje B-vitamin har unika funktioner. Analysera dina hälsobehov och symptomen du vill lindra, och välj ett tillskott som fokuserar på de specifika B-vitaminerna som matchar dina krav.

2. Leta efter kvalitetsmärkningar

Kvalitetsmärkningar och certifieringar garanterar att produkten har genomgått strikta kontroller. Sådana som GMP (Good Manufacturing Practice) märkning säkerställer att produkten är säker och av hög kvalitet.

3. Vegetabiliska kapslar för veganer och vegetarianer

Om du är vegan eller vegetarian, välj tillskott som använder vegetabiliska kapslar och inte innehåller animaliska ingredienser.

4. Kontrollera fyllnadsmedel och tillsatser

För en ren och effektiv produkt, leta efter tillskott som minimera användningen av onödiga fyllnadsmedel, konserveringsmedel och artificiella färger.

5. Dosering

Doseringen av B-vitaminer varierar kraftigt mellan produkter. För att undvika överdosering, välj en produkt som har en balanserad och säker dos av varje B-vitamin.

6. Metylformer för bättre absorption

Metylformer av B-vitaminer absorberas och utnyttjas effektivare av kroppen. Om möjligt, välj tillskott som innehåller metylformer.

7. Kundrecensioner

Läs kundrecensioner och testimonials för att få en bild av hur andra användare upplever produkten.

8. Pris och värde

Pris är inte allt. Ett billigare tillskott kan ha lägre dosering eller kvalitet. Betrakta pris per dos snarare än pris per förpackning för att bedöma produktens värde.

9. Varumärke och tillverkare

Välj produkter från pålitliga varumärken och tillverkare som är kända för sin kvalitet och integritet.

10. Pengarna tillbaka-garanti

En pengarna tillbaka-garanti visar att företaget står bakom sin produkt och är villigt att återbetala dig om du inte är nöjd.

Genom att ta hänsyn till dessa faktorer, kan du göra ett informerat val och investera i ett B-vitamin tillskott som bäst stödjer din hälsa och välbefinnande.

FAQ

Varför bör jag ta B-vitamin tillskott?

B-vitamin tillskott är särskilt användbara för individer som inte får tillräckligt med dessa näringsämnen genom kosten. Personer med vegetarisk/vegansk kost, äldre individer, gravida kvinnor och de med vissa medicinska tillstånd kan ha ökad risk för B-vitaminbrist.

Vilken typ av B-vitamin tillskott är bäst?

Det bästa tillskottet beror på dina specifika behov. Ett B-komplex tillskott innehåller en balans av alla B-vitaminer, vilket är ett bra val för övergripande stöd. Om du har specifika hälsomål kan du välja ett tillskott med högre doser av vissa B-vitaminer.

Kan jag ta för mycket B-vitamin?

B-vitaminer är vattenlösliga, vilket betyder att kroppen utsöndrar överskottet genom urinen. Men mycket höga doser av vissa B-vitaminer kan fortfarande orsaka biverkningar, därför bör du alltid följa rekommenderad dos på förpackningen.

Hur snabbt verkar B-vitamin tillskott?

Effekterna kan variera beroende på din kropps behov och den specifika B-vitaminen. Vissa personer märker förbättringar inom några dagar medan det för andra kan ta veckor.

Kan alla använda B-vitamin tillskott?

Medan B-vitamin tillskott generellt är säkra för de flesta människor, bör vissa grupper, som gravida eller ammande kvinnor och de med vissa hälsotillstånd, konsultera en hälso- och sjukvårdspersonal innan de börjar med nya kosttillskott.

Facebook Instagram YouTube
  • Ris
  • Riskakor
  • Rismjöl
  • Rismjölk
  • Risprotein
  • Råris
  • Rött ris
  • Svart ris
  • Vildris

© 2025 Supernyttigt

På Supernyttigt.se används cookies för att din upplevelse ska bli så bra som möjligt. Genom att fortsätta använda webbplatsen accepterar du att cookies används.Jag förstår Reject
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Scroll to top
  • Hem
  • Blogg
  • Kost
    • Bär
      • Acaibär
      • Blåbär
        • Blåbärsextrakt
          • Medox – Omdöme / Recension
        • Blåbär bra mot bukfetma
        • Blåbär ger äldre bättre minne
        • Blåbär reducerar högt kolesterol
        • Blåbär skyddar njurarna
      • Gojibär
      • Havtorn
      • Mullbär
      • Nypon
        • Nyponpulver
      • Tranbär
        • Torkade tranbär
        • Tranbärsjuice
    • Frön
      • Chiafrön
        • 3 alternativ till chiafrön
        • 5 livsviktiga mineraler i chiafrön
        • Biverkningar av chiafrön
        • Kan man gå ner i vikt med chiafrön?
        • Köpa chiafrön billigt
        • Recept på en enkel gröt med chiafrön
        • Varför fett från chiafrön är bättre än fett från fisk
        • Är chiafrön en bra proteinkälla?
      • Hampafrön
        • Hampaolja
        • Hampaprotein
      • Linfrön
        • Kan man äta linfrön under graviditeten?
        • Är krossade linfrön nyttigare än hela?
        • Är linfrön giftiga?
      • Psylliumfrön
        • Fiberhusk
        • Lindra förstoppning med psylliumfrön
        • Psylliumfröskal
      • Pumpakärnor
        • Hur du lättast rostar pumpakärnor
        • Är pumpakärnor bra för prostatan?
      • Quinoa
        • Kan glutenintoleranta äta quinoa?
        • Quinoapuffar – enkelt, gott och nyttigt
      • Ris
        • Riskakor
        • Rismjöl
        • Rismjölk
        • Risprotein
        • Råris
        • Rött ris
        • Svart ris
        • Vildris
      • Sesamfrön
        • Allergi mot sesamfrön
      • Solrosfrön
        • Hur man rostar solrosfrön
    • Alger
      • Chlorella
      • Sprirulina
    • Nötter
      • Cashewnötter
        • Cashewsmör
      • Hasselnötter
        • Hasselnötsmjöl
        • Hasselnötssmör
      • Jordnötter
        • Jordnötsolja
        • Jordnötssmör
      • Kokos
        • Kokoschips
        • Kokosmjöl
          • Att tänka på när du bakar med kokosmjöl
          • Hur mycket kolhydrater innehåller kokosmjöl?
          • Innehåller kokosmjöl gluten?
        • Kokosolja
          • Är det någon skillnad på kokosolja och kokosfett?
          • Fördelen med att steka i kokosolja
          • Varför välja kallpressad kokosolja?
        • Kokossocker
        • Kokosvatten
        • Hur öppnar man en kokosnöt?
        • Så vet du om du är allergisk mot kokos
      • Macadamianötter
      • Paranötter
      • Mandlar
        • Mandelmjöl
        • Mandelmjölk
          • 5 sätt att använda mandelmjölk
          • Fördelen med osötad mandelmjölk
          • Så gör du din egen mandelmjölk
  • Butiker
    • Svenskt Kosttillskott
    • Svensk Hälsokost
    • Bodystore
  • Om
    • Kontakt
    • Om oss
  • Kostillskott
    • Bäst i test
      • Gurkmeja kapslar
      • Ingefära kapslar
      • Selen
      • Fettförbränningstabletter
      • Vitlökskapslar
      • Måltidsersättning
      • Solbrun tabletter – Betakaroten
        • Maxosol recension
      • Järntillskott
    • Fettförbrännare
      • Fast burn Extreme
      • Sinutral
      • Burn x10
      • Green coffee
      • Keto Actives
      • Tea Zero
      • Metaburn
      • PhenQ
    • Prostata
      • Prostacare
      • Duroxin
      • Curbisal
    • Aloe vera
      • Dricka
      • För magen
      • Tabletter
      • Gel
      • Häst
    • Omega 3
      • Bästa omega 3 vegan
    • För hjärnan
      • Igelkottstaggsvamp (Lion’s mane)
      • Gotu Kola
    • Vitaminer
      • A Vitamin
      • B vitamin
        • B12 tabletter
          • B12 brist
      • C vitamin
      • D vitamin
      • E Vitamin
      • Folsyra
        • Folsyra brist
        • Folsyra Gravid
  • Övrigt
    • Dieter
      • Atkinsdieten
    • Sömn
      • Sömntabletter
    • Huskur
      • Bakfylla
      • Svamp
      • Dålig andedräkt
        • Tungskrapa
        • Morgonandedräkt
        • Munskölj
        • Dålig andedräkt barn
        • Mat mot dålig andedräkt
        • Mat som ger dålig andedräkt
        • Muntorrhet
        • Cigaretter & Snus
        • Munhygien
        • Tuggummin
      • Solbränna?
      • Finnar
      • Mask i magen
      • Urinvägsinfektion
  • Träning
    • Kreatin
    • PWO
    • Gainer
    • Bästa Proteinpulver
      • Bästa Sojaproteinpulvret 2022
    • Testoboosters
      • Maxulin Omdöme
    • Träningsredskap
      • Träna Hemma
      • Spinningcykel
      • Hantlar
      • Pulsklocka
      • Roddmaskin
        • Fettförbränning
        • Träna med roddmaskin
      • Crosstrainer
      • Dörrtrapets
Search