Välj råvaror istället för processade livsmedel
Fokusera på grönsakerna
Var försiktig med tillsatser
Ät regelbundet
Var skeptisk mot reklam

Edvin Berggren är huvudförfattaren på Supernyttigt. Han är en biohacker, plantbaserad hälsoentusiast en obotlig bokmal. Han ägnar sin tid på att läsa, träna och älskar att spendera tid med sina hundar. Du kan läsa mer om honom här.