Passionsblomma (Läkepassionsblomma)
Passionsblomma plockas efter att några bär har mognat. Blommor, blad och stam av den torkade örten kan användas och drickas som örtte. Flera arter av passionsblomma är giftiga och den sort som anses vara säker är Passiflora incarnata som ofta kallas för läkepassionsblomma.
Passionsblomma mot oro
Passionsblomma (avser läkepassionsblomma) anses vara en säker och tillförlitlig ört mot oro. Örten fungerar som en mild ångestdämpare, smärtdämpande samt muskelavslappnande. Kombinerad med andra örter som humle, kamomill m.fl. anses den även vara effektiv mot sömnproblem. Passionsblomma ger normalt ingen trötthet dagen efter. Inte heller har några studier pekat på resistans eller beroende.
Även moderna studier pekar på att passionsblomma kan ha en god effekt mot oro. I en studie gav den lika god effekt som en benzodiazepin mot ångestsjukdomen GAD (generell ångest). I studien jämfördes passionsblomma med oxazepam (finns bl.a. i Sobril).
Effekten av passionsblomma kom inte omedelbart vilket är fallet för oxazepam utan efter flera veckors regelbunden behandling. Troligen inträder inte full effekt förrän efter fyra veckor.
Passionsblomma vid beroendesjukdomar
Passionsblomma har i en annan studie minskat ångest när den kompletterat annan behandling av heroinberoende under avgiftning. Liknande verkan finns rapporterad även för avgiftning vid annat missbruk som t.ex. tobak och alkohol.
Övrig användning av passionsblomma
Det finns en viss dokumentation som tyder på att passionsblomma har en smärtstillande verkan vid spänningshuvudvärk och är hoststillande. Många rapporterar att den kan ha effekt vid smärtsamma muskelspänningar.
Varningar, säkerhet och interaktion
Andra typer av passionsblomma än Passiflora Incarnata L. kan vara giftiga.
Passionsblomma ska aldrig användas vid graviditet eller om du ammar. Var försiktig om du lider av allergi eller någon leveråkomma.
Passionsblomma bör inte används när skarp uppmärksamhet krävs som t.ex. bilkörning. Blomman bör inte kombineras med medicin som innehåller benzodiazepiner Stilnoct m.fl.), pentobarbital (används ytterst sällan numera), sövande antihistaminer eller andra lugnande eller sömngivande läkemedel. Dessa kommer förstärka förandras verkan och udda biverkningar kan uppstå.
Lider du av allergi bör passionsblomma endast användas med försiktighet.
Passionsblomma kan liksom många örter påverka blodets förmåga att koagulera sig. Använder du andra mediciner eller örter som har denna verkan bör du endast använda passionsblomma med stor försiktighet. Har du en sjukdom som kan påverkas negativt av detta bör du heller inte använda passionsblomma.
Harmaliner i passionsblomma
Passionsblomma innehåller små mängder harmaliner. Harmaliner är MAO-hämmande. Vid normalt intag av passionsblomman är detta dock inte något farligt.
Vid högre doser eller för känsliga personer kan passionsblomma tänkas ge en MAO-hämmande verkan. I så fall kan effekten av flera läkemedel förstärkas inklusive: antidepressive läkemedel (bl.a. Zoloft, Cipralex, Cipramil m.fl.), amfetaminer (t.ex. Ritalin) och många andra läkemedel.
Passionsblomma ska aldrig kombineras med MAO-hämmande läkemedel så som bl.a. Aurorix, Eldepryl, Selegilin, Xilopar m.fl.
Cyanid i passionsblomma
Små mängder av ämnen som innehåller cyanid finns i passionsblomma. Normalt bör detta vara utan betydelse. Mängden kan emellertid vara högre hos vissa odlare och du bör därför endast köpa passionsblomma från seriösa leverantörer.
Aktiva ämnen och farmakodynamik
Hela effekten hos passionsblomma är inte förstådd och troligen spelar den samlade effekten hos flera av ämnena in.
Passionsblomma ökar mängden av ett ämne kallat GABA i hjärnan. GABA minskar aktiviteten hos nervceller vilka är överaktiverade vid ångest. Tillskillnad från benzodiazepiner finns det ingenting som antyder att passionsblomma ger beroende eller resistansutveckling. Samtidigt är passionsblomma mindre studerad än läkemedel. Passionsblomma har heller inte rapporterats ge någon angenäm effekt vid överdoseringar, vilket tros kunna vara fallet för benzodiazpiner. Tvärtom så kan blomstern örten ge ett lätt illamående vid höga doseringar.
Den ångestdämpande effekten hos passionsblomma kan ta en månad att helt inträda enligt studier. Effekten är vid denna tidpunkt tros i bästa fall kunna vara jämförbar med benzodiazepiner vid vissa typer av ångestsjukdomar.
Att odla passionsblomma
Passionsblomma är lättodlad både i kruka eller på friland. Den bör ha en solig plats. Marken bör vara väldränerad med mager jord.
Passionsblomma kan övervintra vid ca 5 – 15 grader. Den kan förökas med frön eller rotsticklingar.