Skip to content

Gratis guide: 7 nyttiga livsmedel som TVINGAR kroppen att bränna fett

Supernyttigt logo
  • Hem
  • Blogg
  • KostExpand
    • BärExpand
      • Acaibär
      • BlåbärExpand
        • BlåbärsextraktExpand
          • Medox – Omdöme / Recension
        • Blåbär bra mot bukfetma
        • Blåbär ger äldre bättre minne
        • Blåbär reducerar högt kolesterol
        • Blåbär skyddar njurarna
      • Gojibär
      • Havtorn
      • Mullbär
      • NyponExpand
        • Nyponpulver
      • TranbärExpand
        • Torkade tranbär
        • Tranbärsjuice
    • FrönExpand
      • ChiafrönExpand
        • 3 alternativ till chiafrön
        • 5 livsviktiga mineraler i chiafrön
        • Biverkningar av chiafrön
        • Kan man gå ner i vikt med chiafrön?
        • Köpa chiafrön billigt
        • Recept på en enkel gröt med chiafrön
        • Varför fett från chiafrön är bättre än fett från fisk
        • Är chiafrön en bra proteinkälla?
      • HampafrönExpand
        • Hampaolja
        • Hampaprotein
      • LinfrönExpand
        • Kan man äta linfrön under graviditeten?
        • Är krossade linfrön nyttigare än hela?
        • Är linfrön giftiga?
      • PsylliumfrönExpand
        • Fiberhusk
        • Lindra förstoppning med psylliumfrön
        • Psylliumfröskal
      • PumpakärnorExpand
        • Hur du lättast rostar pumpakärnor
        • Är pumpakärnor bra för prostatan?
      • QuinoaExpand
        • Kan glutenintoleranta äta quinoa?
        • Quinoapuffar – enkelt, gott och nyttigt
      • RisExpand
        • Riskakor
        • Rismjöl
        • Rismjölk
        • Risprotein
        • Råris
        • Rött ris
        • Svart ris
        • Vildris
      • SesamfrönExpand
        • Allergi mot sesamfrön
      • SolrosfrönExpand
        • Hur man rostar solrosfrön
    • NötterExpand
      • CashewnötterExpand
        • Cashewsmör
      • HasselnötterExpand
        • Hasselnötsmjöl
        • Hasselnötssmör
      • JordnötterExpand
        • Jordnötsolja
        • Jordnötssmör
      • KokosExpand
        • Kokoschips
        • KokosmjölExpand
          • Att tänka på när du bakar med kokosmjöl
          • Hur mycket kolhydrater innehåller kokosmjöl?
          • Innehåller kokosmjöl gluten?
        • KokosoljaExpand
          • Är det någon skillnad på kokosolja och kokosfett?
          • Fördelen med att steka i kokosolja
          • Varför välja kallpressad kokosolja?
        • Kokossocker
        • Kokosvatten
        • Hur öppnar man en kokosnöt?
        • Så vet du om du är allergisk mot kokos
      • Macadamianötter
      • MandlarExpand
        • Mandelmjöl
        • MandelmjölkExpand
          • 5 sätt att använda mandelmjölk
          • Fördelen med osötad mandelmjölk
          • Så gör du din egen mandelmjölk
          • Så kan du använda mandelmjölk med chiafrön
        • Mandelsmör
      • Paranötter
      • ValnötterExpand
        • Valnötsolja
    • AlgerExpand
      • Chlorella
      • Spirulina
    • ÖrterExpand
      • Basilika
  • ButikerExpand
    • Bodystore
    • Svensk Hälsokost
    • Svenskt Kosttillskott
  • ÖvrigtExpand
    • DieterExpand
      • Pulverdiet
      • Bantning
      • Atkinsdieten
      • Periodisk fasta (5:2 metoden)
      • LCHF
      • Paleokost
    • SömnExpand
      • SömntabletterExpand
        • Sedix
    • HuskurExpand
      • Bli av med förkylning snabbt
      • Tandköttsinflammation huskur
      • Bota Tandköttsinflammation med huskur
      • Bota bakfylla huskur
      • Vitlök mot mygg huskur
      • Vitlök mot fästingar huskur
      • Fotsvamp huskur
      • Stoppa diarré huskur
    • Minska stressen och få tillbaka orken med Ashwagandha – den stärkande roten
    • Viktminskning med fettförbränningstabletter – Bäst i test 2022
    • Undvik järnbrist – Topp-3 bästa järntillskottet
    • Bli brun med tabletter – Bäst betakaroten [bäst i test]
    • Kalorier – kaloritabell & allt för ditt kaloribehov
    • Igelkottstaggsvamp (Lion’s mane)
    • Gotu Kola – Upplysningens ört
  • OmExpand
    • Kontakt
    • Om Oss
  • Bäst i testExpand
    • Rödbetsjuice
    • Selen
    • Ingefära
    • Gurkmeja kapslar
    • Vitlökskapslar
    • Ingefära kapslar
  • ProdukterExpand
    • KostillskottExpand
      • Prostacare
      • Allt om Msm – Pulver & TabletterExpand
        • MSM för häst
      • VitaminerExpand
        • Vitamin A
        • B vitamin
        • B12 vitaminExpand
          • B12 brist
        • C vitamin
        • D vitamin
        • Vitamin E
      • Omega 3Expand
        • Vegansk Omega 3
        • Omega 3
        • Fakta om Omega 3Expand
          • Omega 3 mot ADHD
          • Omega 3 mot Depression
          • Omega 3 fettsyror
      • Aloe VeraExpand
        • Tabletter
        • Gel
        • Dricka
        • Bra för magen
      • Eteriska oljorExpand
        • Nattljusolja (jättenattljusolja)
        • Lavendelolja
        • Jojobaolja
        • Nyponfröolja
        • Moroccanoil
        • Mandelolja
        • Arganolja
        • Vad är Pepparmyntsolja bra för?
        • Basilikaolja
        • Rosenolja
        • Kallpressad Druvkärnolja
        • Eukalyptusolja
        • Tallolja
        • Tea tree olja
        • Myrraolja
        • Rosmarinolja
        • Kamfer
        • Citronolja
      • OljorExpand
        • Svartkumminolja
        • Ricinolja
  • TräningExpand
    • Testosteron tillskott bäst i test
    • KostillskottExpand
      • Gainer
      • ProteinpulverExpand
        • Sojaprotein
        • Whey
        • Kasein
    • PWO
    • Konjugerad linolsyra (CLA)
    • Testobooster
    • Kreatin
    • TräningsredskapExpand
      • Löpband
      • Crosstrainer
      • Dörrtrapets Pull up Bar
      • Spinningcykel
      • Hantlar
    • Måltidsersättning Bäst i testExpand
      • Allevo måltidsersättning
      • Nutrilett måltidsersättning
      • Naturdiet
  • FettförbrännareExpand
    • Green coffee
    • Sinutral
    • Burn x10
    • PhenQ
    • Metaburn
    • Fast Burn Extreme
    • Grönt te
    • Mat som bränner fett
    • Öka fettförbränning naturligt
Facebook Instagram YouTube

Gratis guide: 7 nyttiga livsmedel som TVINGAR kroppen att bränna fett

Supernyttigt logo

Svartkumminolja

En produkt som blir allt mer populär i hälsokostbutikerna är svartkumminolja. Just svartkummin har använts i långa tider i bland annat matlagning och naturläkemedel. Inom hälsokost är det också vanligt att använda svartkumminolja tack vare dess många olika goda egenskaper.

Svartkumminolja är knappast något nytt utan det här har använts som exempelvis olja till ansiktet och kroppen. Likaså har oljan använts för dess egenskaper inuti kroppen. Du kan bland annat köpa svartkumminolja för att öka energin och ge din hud och ditt hår en kick.

Med rötter i Asien

Svartkummin utvinns ur en ranunkelväxt som odlas i sydvästra Asien – främst i Syrien, Irak, Indien, Turkiet och Egypten. Det här är en ettårig växt som blir mellan 20 och 30 centimeter hög. Denna känsliga ranunkelväxt har en blomma som varierar mellan vit och ljusblå. Dess frukt är en rejäl frökapsel som innehåller de frön som används i allt från naturläkemedel till matlagning och hälsoprodukter så som svartkumminolja.

Det är ingen nyhet att svartkumminolja bär på välgörande egenskaper – det har visat sig att svartkummin har använts i hälsosyfte i Egypten redan på 1300-talet före Kristus under den kända faraon Tutanchamons tid.

Rik på vitaminer och antioxidanter

Svartkumminolja innehåller med andra ord många nyttigheter som bidrar till dess goda egenskaper för både vårt yttre och inre. Oljan innehåller bland annat omega 3 och omega 6 liksom vitaminerna B1, B2, B3, E, folsyra och även en hel del mineraler. Innehållet i svartkumminoljan bidrar till att ta hand om fria radikaler. Har du sår som behöver läkas kan svartkumminolja också komma väl till pass.

Fler positiva egenskaper som du tar del av när du använder svartkumminolja är att den verkar cellförnyande, antiinflammatoriskt och även antibakteriellt. I dag använder de flesta svartkumminolja för att ge kroppens inre en hälsokur – dock går det utmärkt att använda oljan utvärtes också både i ansiktet och på kroppen. Huden och håret mår bra av svartkumminolja och om du till exempel har akne eller brännskador från solen kan det här hjälpa.

Svartkumminoljans antiinflammatoriska egenskaper påstås också minska besvär vid bland annat reumatism men även migrän, värk i muskler, tandvärk, illamående och om du har svårt att sova. Dock råder det rekommendationer som säger att gravida inte bör använda svartkumminolja.

Svartkumminoljans goda egenskaper

Att svartkumminolja bär på ett innehåll som är bra för hälsan råder det inga tvivel om. Några av de mest positiva egenskaperna som svartkumminolja har är bland annat:

  • Oljan är antiseptiskt: Tack vare denna egenskap kan svartkumminolja arbeta mot infektioner i kroppen samtidigt som den verkar förebyggande när det gäller tillväxten av svamp och bakterier på insidan.
  • Stärker hjärtat: Det har visat sig att svartkumminolja är nyttigt för hjärtat som får lättare att hålla takten samtidigt som oljan gör hjärtats muskulatur starkare. Dessutom kan oljan också bidra till att sänka blodtrycket och kolesterolnivån.
  • Minskar gaser i magen: Lider du av orolig mage med gaser kan det hjälpa om du adderar lite svartkumminolja i varmt vatten som du sedan dricker.
  • Förbättra din matsmältning: Om du vill få i gång matsmältningen kan du återigen addera olja i varmt vatten och dessutom tillsätta lite salt. Då kommer du att stimulera magsafter, syror och liknande.
  • Lindra förkylningar: Är du förkyld och hostar mycket kan svartkumminolja lindra tillsammans med varmt vatten och honung.
  • Bli piggare: Svartkumminolja är multieffektiv då den stimulerar samtliga system i kroppen. Det här innebär att du kan använda oljan för att motverka bland annat depressioner men även trötthet.

Så framställs svartkumminolja

I samband med att svartkumminolja framställs görs det genom att fröna från växten antingen kallpressas eller går igenom en ångdestillation. Vid kallpressning mals fröna varpå oljan pressas ut. Just den här framställningsprocessen är mest skonsam då temperaturen är låg och det i sin tur innebär att vitaminerna i fröna finns kvar helt och hållet i oljan. Det är inte heller nödvändigt att tillsätta något syntetiskt konserveringsmedel. Svartkumminolja som tillverkas genom ångdestillation innebär att fröna i stället pressas varmt. På det här sättet utvinns mer eller mindre all olja ur fröna vilket kan jämföras med kallpressad svartkumminolja som bara genererar cirka 60 procent av oljan i som finns inuti fröna.

Facebook Instagram YouTube
  • Ris
  • Riskakor
  • Rismjöl
  • Rismjölk
  • Risprotein
  • Råris
  • Rött ris
  • Svart ris
  • Vildris

© 2022 Supernyttigt

På Supernyttigt.se används cookies för att din upplevelse ska bli så bra som möjligt. Genom att fortsätta använda webbplatsen accepterar du att cookies används.Jag förstår Reject
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT

7 livsmedel som 

TVINGAR kroppen att bränna fett

GRATIS

Ladda ner e-boken helt kostnadsfritt

Scroll to top
  • Hem
  • Blogg
  • Kost
    • Bär
      • Acaibär
      • Blåbär
        • Blåbärsextrakt
          • Medox – Omdöme / Recension
        • Blåbär bra mot bukfetma
        • Blåbär ger äldre bättre minne
        • Blåbär reducerar högt kolesterol
        • Blåbär skyddar njurarna
      • Gojibär
      • Havtorn
      • Mullbär
      • Nypon
        • Nyponpulver
      • Tranbär
        • Torkade tranbär
        • Tranbärsjuice
    • Frön
      • Chiafrön
        • 3 alternativ till chiafrön
        • 5 livsviktiga mineraler i chiafrön
        • Biverkningar av chiafrön
        • Kan man gå ner i vikt med chiafrön?
        • Köpa chiafrön billigt
        • Recept på en enkel gröt med chiafrön
        • Varför fett från chiafrön är bättre än fett från fisk
        • Är chiafrön en bra proteinkälla?
      • Hampafrön
        • Hampaolja
        • Hampaprotein
      • Linfrön
        • Kan man äta linfrön under graviditeten?
        • Är krossade linfrön nyttigare än hela?
        • Är linfrön giftiga?
      • Psylliumfrön
        • Fiberhusk
        • Lindra förstoppning med psylliumfrön
        • Psylliumfröskal
      • Pumpakärnor
        • Hur du lättast rostar pumpakärnor
        • Är pumpakärnor bra för prostatan?
      • Quinoa
        • Kan glutenintoleranta äta quinoa?
        • Quinoapuffar – enkelt, gott och nyttigt
      • Ris
        • Riskakor
        • Rismjöl
        • Rismjölk
        • Risprotein
        • Råris
        • Rött ris
        • Svart ris
        • Vildris
      • Sesamfrön
        • Allergi mot sesamfrön
      • Solrosfrön
        • Hur man rostar solrosfrön
    • Nötter
      • Cashewnötter
        • Cashewsmör
      • Hasselnötter
        • Hasselnötsmjöl
        • Hasselnötssmör
      • Jordnötter
        • Jordnötsolja
        • Jordnötssmör
      • Kokos
        • Kokoschips
        • Kokosmjöl
          • Att tänka på när du bakar med kokosmjöl
          • Hur mycket kolhydrater innehåller kokosmjöl?
          • Innehåller kokosmjöl gluten?
        • Kokosolja
          • Är det någon skillnad på kokosolja och kokosfett?
          • Fördelen med att steka i kokosolja
          • Varför välja kallpressad kokosolja?
        • Kokossocker
        • Kokosvatten
        • Hur öppnar man en kokosnöt?
        • Så vet du om du är allergisk mot kokos
      • Macadamianötter
      • Mandlar
        • Mandelmjöl
        • Mandelmjölk
          • 5 sätt att använda mandelmjölk
          • Fördelen med osötad mandelmjölk
          • Så gör du din egen mandelmjölk
          • Så kan du använda mandelmjölk med chiafrön
        • Mandelsmör
      • Paranötter
      • Valnötter
        • Valnötsolja
    • Alger
      • Chlorella
      • Spirulina
    • Örter
      • Basilika
  • Butiker
    • Bodystore
    • Svensk Hälsokost
    • Svenskt Kosttillskott
  • Övrigt
    • Dieter
      • Pulverdiet
      • Bantning
      • Atkinsdieten
      • Periodisk fasta (5:2 metoden)
      • LCHF
      • Paleokost
    • Sömn
      • Sömntabletter
        • Sedix
    • Huskur
      • Bli av med förkylning snabbt
      • Tandköttsinflammation huskur
      • Bota Tandköttsinflammation med huskur
      • Bota bakfylla huskur
      • Vitlök mot mygg huskur
      • Vitlök mot fästingar huskur
      • Fotsvamp huskur
      • Stoppa diarré huskur
    • Minska stressen och få tillbaka orken med Ashwagandha – den stärkande roten
    • Viktminskning med fettförbränningstabletter – Bäst i test 2022
    • Undvik järnbrist – Topp-3 bästa järntillskottet
    • Bli brun med tabletter – Bäst betakaroten [bäst i test]
    • Kalorier – kaloritabell & allt för ditt kaloribehov
    • Igelkottstaggsvamp (Lion’s mane)
    • Gotu Kola – Upplysningens ört
  • Om
    • Kontakt
    • Om Oss
  • Bäst i test
    • Rödbetsjuice
    • Selen
    • Ingefära
    • Gurkmeja kapslar
    • Vitlökskapslar
    • Ingefära kapslar
  • Produkter
    • Kostillskott
      • Prostacare
      • Allt om Msm – Pulver & Tabletter
        • MSM för häst
      • Vitaminer
        • Vitamin A
        • B vitamin
        • B12 vitamin
          • B12 brist
        • C vitamin
        • D vitamin
        • Vitamin E
      • Omega 3
        • Vegansk Omega 3
        • Omega 3
        • Fakta om Omega 3
          • Omega 3 mot ADHD
          • Omega 3 mot Depression
          • Omega 3 fettsyror
      • Aloe Vera
        • Tabletter
        • Gel
        • Dricka
        • Bra för magen
      • Eteriska oljor
        • Nattljusolja (jättenattljusolja)
        • Lavendelolja
        • Jojobaolja
        • Nyponfröolja
        • Moroccanoil
        • Mandelolja
        • Arganolja
        • Vad är Pepparmyntsolja bra för?
        • Basilikaolja
        • Rosenolja
        • Kallpressad Druvkärnolja
        • Eukalyptusolja
        • Tallolja
        • Tea tree olja
        • Myrraolja
        • Rosmarinolja
        • Kamfer
        • Citronolja
      • Oljor
        • Svartkumminolja
        • Ricinolja
  • Träning
    • Testosteron tillskott bäst i test
    • Kostillskott
      • Gainer
      • Proteinpulver
        • Sojaprotein
        • Whey
        • Kasein
    • PWO
    • Konjugerad linolsyra (CLA)
    • Testobooster
    • Kreatin
    • Träningsredskap
      • Löpband
      • Crosstrainer
      • Dörrtrapets Pull up Bar
      • Spinningcykel
      • Hantlar
    • Måltidsersättning Bäst i test
      • Allevo måltidsersättning
      • Nutrilett måltidsersättning
      • Naturdiet
  • Fettförbrännare
    • Green coffee
    • Sinutral
    • Burn x10
    • PhenQ
    • Metaburn
    • Fast Burn Extreme
    • Grönt te
    • Mat som bränner fett
    • Öka fettförbränning naturligt
Search