Msm tabletter bäst i test – Pulver & Tabletter

MSM är ett naturligt ämne som finns i växter och många olika matsorter i små mängder.  Det innehåller naturlig sulfur, som är en mycket viktig mineral för ledernas flexibilitet, cellernas funktion, hårväxt och hudhälsa.

Det är ett välanvänt och säkert tillskott som används för en mängd olika problem, bland annat artrit, ledsmärtor och hårförlust. Användning leder till:
.
• Förbättrad flexibilitet i lederna.
• Minskad smärta från artrit och upprepade rörelser.
• Förbättrad fysisk energi.
• Förbättrad hudhälsa och vitalitet.
• Ökad hårväxt

	Bäst i Test
Bäst i test	Ion Silver MSM Alavis 1 kg Betyg: 5/5 👍 Billigast på marknaden 👍1 KG Räcker till hela familjen i många år (Och ja, hållbarheten är mycket lång) 👍 Organsiskt bundet svavel 👍 Troligen Sveriges bäst betygsatta MSM kostillskott 👍 Vegansk Här kommer ett tips du aldrig kommer få höra i en försäljarna. MSM för hästar och människor är EXAKT samma sak. Enda skillnaden är att du betalar väldigt mycket mer för förpackningen skapad för människor. Spara stort genom Alavis MSM.	Se bästa pris
	Great earth msm + vitamin c Betyg: 4.6/5 👍 Naturligt svavel berikat med vitamin C. 👍 Tablettform 👍 Från Great Earth som är en av de bästa producenterna 👍 Gratis frakt 👍 Vegansk	Se bästa pris
	Core MSM Caps+ Betyg: 4/5 👍 Vegansk 👍 Gratis frakt 👍 Berikad med vitamin C (Som hjälper kroppen att ta upp MSM)	Se bästa pris

Hur hjälper det ?

Metyl-Sulfonyl-Metan som det egentligen heter  finns i de flesta av kroppens celler. När vi blir äldre så blir cellerna i kroppen mindre elastiska och samlar med tiden på sig mycket avfall. Detta gör att cellernas funktion försämras. Metyl-Sulfonyl-Metan gör att cellernas vägg blir mer genomtränglig och avfall i cellen därför kan spolas bort. Detta ger många positiva effekter för hälsan.

Metyl-Sulfonyl-Metan är dessutom en kraftfull antioxidant som stoppar fria radikaler i kroppen.

Artrit och Artros

Artrit motverkas genom att ämnet läker en del av skadan som skapar artritsmärtan istället för att bara dämpa smärtan. Flertalet vetenskapliga studier har bevisat att ämnet har en stark effekt mot artrit, minskar smärta och förbättrar rörlighet.

Smärta

Det hjälper till att minska smärta och inflammation. Ämnet används över hela världen för att ge smärtlindring vid kroniska smärtor i till exempel leder och muskler. Det kan även återställa kroppen efter träning och motverka smärta och kramp i musklerna.

Huden

Metyl-Sulfonyl-Metan är bra för huden. Det håller hudens celler mjuka och elastiska. Huden blir  frisk och skadas inte av rörelse och stäckning eller blir rynkig. Det motverkar även acne.

Att ta MSM pulver hjälper dig att ta en större dos lättare än med vanligt MSM kosttillskott och det blir billigare i längden. Det är ett vitt pulver som löser sig lätt i vatten eller juice. Smaken är ungefär som mineralvatten. Ett rent pulver sjunker till botten på glaset när du häller på vatten. När du rör om löser det sig.

Ta ungefär 2-8 gram om dagen i vatten eller juice. Det blir ungefär två teskedar om dagen. Hur mycket du behöver är individuellt och detta är bara en rekommenderad dosering. Har du stora problem kan du ta det två gånger om dagen.

Ta det inte innan du ska sova för då kommer du få svårt att somna.

MSM är bland annat bra mot artros, muskelsmärtor, ledsmärtor, hud eller hår problem och acne. Det fungerar genom att minska inflammationen i kroppen och reparera de skadade cellerna. Istället för att bara minska smärtan temporärt med smärtstillande så reparerar du skadade celler i kroppen. Priserna är lägre på internet än i butiken.

Svavel finns i alla levande celler

Det uppstår dock problem såsom artrit eller led och muskelsmärtor om vi inte får tillräckligt med svavel till cellerna.  Metyl-Sulfonyl-Metan minskar dessa problem då det ersätter svavel i cellerna. Detta gör så att cellerna repareras och fungerar bra igen.
MSM har en detox effekt då det gör att avfall i cellerna spolas bort, vilket är mycket positivt för hälsan. De som inte har tillräckligt med svavel i kroppen kan känna stress och må fysiskt dåligt då svavel är något som är vitalt för kroppen. Det är ett av kroppens allra viktigaste näringsämnen.

Hår, hud och naglar

Svavel är en vital del i hår, hud och naglar. Om du har brist på svavel så syns det också där. Kroppen behöver svavlet för att kunna underhålla och reparera hår, hud och naglar.

Antioxidanter

MSM innehåller även antioxidanter och kan hjälpa till att bota allergier.
Det kan även användas topikalt på ett område där det finns problem. Om du stryker på det i form av en salva så kan det penetrera huden och förbättra området där det appliceras.

Atrtit

I kontrollerade studier har det märkts stora förbättringar i smärtminskning bland patienter som använde sig av MSM. Framförallt så är det smärtan och inflammationen som har minskat. 

Användning av MSM

Användningsområden för MSM

• Hjälper allergiker (pollen, mat m.m..)
• Hudproblem, ex: psoriasis, eksem, akne
• Stärker hud, hår och naglar
• Smärtlindring
• Muskelkramper
• Minskar inflammation
• och mycket mer…

Blanda själv MSM pulver i dina favoritprodukter och märk skillnaden:

1. MSM blandas med shampoo. Ger starkare och friskare hår.
2. MSM blandas med hudkräm. Din hudkräm fungerar som aldrig förr – tränger djupare in i hudens lager och ger din hud nytt liv.
3. MSM blandas med vitaminer, andra mineraler, kreatin etc. Ökar upptaget av dessa ämnen och förbättrar därigenom dess verkan.
4. Ta ett MSM-bad. Ge hela din kropp en behandling och känn skillnaden efteråt

OBSERVERA!

Är du gravid eller ammar? Kontakta din läkare innan du börjar med invärtes använding av MSM.

Invärtes användning:

MSM pulvret kan blandas med valfri dryck, t.ex. vatten, saft eller kaffe. MSM:et kommer ej att förstöras av värmen om inte den upphettas till över dess kokpunkt som är ca 140ºC.

Börja första veckan med 1g – 2 g (1 tesked = 4g) morgon och kväll. Om inga effekter märks efter första veckan höj dosen till 3g – 5g och fortsätt med denna dos i ca 3 veckor. Efter en månads användning av MSM bör de flesta ha märkt några effekter. Om dock inga effekter fortfarande har märkts kan dosen ytterligare höjas till 5 g – 10g morgon och kväll.

Doseringen kan variera kraftigt från individ till individ. Därför går det ej att ange exakta dagliga doseringar. Det är lämpligt att börja med låga doseringar för att sedan arbeta upp mängden för att minimera avgiftningseffekten (eng. detox effect). Vissa personer kan t.ex. få små utslag på huden från att de inne i cellen lagrade gifterna nu tränger ut.

Utvärtes användning:

Blanda en tesked i ca 2dl kallt vatten. Värm blandningen till ca 35º – 45ºC (är inte nödvändigt men ger ett något bättre upptag genom huden). Tvätta området som ska behandlas noggrant med t.ex. tvål.

För att få ett bra resultat bör MSM:et vara i kontakt med huden mellan 5 – 30 min. Enklast är att badda området som ska behandlas i MSM lösningen. Alternativt kan en ren handduk användas för att sprida lösningen på problemområdet.

Utvärtes användning:

• Solbränna
• Svullet område på kroppen
• Muskel-, ledinflammationer
• Muskel-, ledvärk
• Eksem
• Acne
• Träningsvärk
• Kroniskavärk
• Stelhet i leder eller i nacken etc.
• Insektbett

Hur?

MSM har en mängd olika funktioner i kroppen. Bland annat gör den de individuella cellerna mer permeabla vilket medför att cellen lättare kan bli av med toxiner samt ta in näringsämnen. MSM hjälper också till vid bildandet av “svavelbärande aminosyror”.
MSM Original pulver tas genom munnen eller appliceras på huden. Doseringen är väldigt individuell men ett bra riktvärde är ca 5 gram 1-2 gånger per dag. För utvärtes bruk blandas MSM pulvret i vatten som sedan appliceras på önskat område på kroppen…

Kvalité?

MSM är en molekyl och har den kemiska formeln: C2H6O2S. MSM kan inte direkt extraheras från t.ex. träd eller växter, och måste därför genomgå en speciell tillverkningsprocess. De flesta tillverkare/leverantörer påstår att deras MSM har en renlighet på ca 99.?%. Vad resterande andel består av får man inte alltid veta.
MSM Original består av 99.5 % rent MSM pulver och resterande andel är vatten – innehåller alltså inga oönskade restprodukter. För att hålla renligheten på samma nivå ända fram till konsumenten genomgår MSM Original pulver regelbundet olika tester och stickprov.

Var?

I sitt naturliga tillstånd finns MSM i atmosfären, växter och djur. Det finns också i nästan all färsk obehandlad mat, men när maten upphettas förångas MSM:et tillsammans med vattnet. Beroende på kostens sammansättning får vi i oss en varierande mängd MSM dagligen men i väldigt små mängder.

När?

Till skillnad från mediciner eller vitaminer, som har mer eller mindre specifika verkningsområden i kroppen, har MSM en generell funktion. MSM kan med andra ord användas av alla personer oavsett kön eller ålder. MSM kan tas i samband med andra vitaminer, kosttillskott och mediciner. Om du är osäker, kontakta din läkare.

Riskfaktor?

MSM är inte toxiskt, vilket innebär att det inte ger några lång- eller korttidsbiverkningar ens vid högre doseringar. Vid högre doser kan MSM dock ge en större tarmaktivitet. LD (Lethal Dose – i dödlig dos), som är måttet på när ett ämne blir dödligt, är för MSM över 20 gram per kilo kroppsvikt. Det kan jämföras med vatten, som ligger på ungefär samma nivå, eller salt, vars LD är ungefär 3 gram per kilo kroppsvikt. MSM räknas som bland de minst toxiska substanserna inom biologi och medicin.

Måltid?

Kan MSM intas på tom mage? MSM ökar intaget av andra substanser in i kroppen och rekommenderas bl.a. därför att intas tillsammans med måltider, vitaminer och även andra kosttillskott. Men MSM går även utmärkt att inta på tom mage – stora doser kan dock leda till en ökad tarmaktivitet.